Egal ob schneller Muskelaufbau, straffe Oberschenkel, Fettverbrennen oder ein gesunder Rücken, durch die einzigartigen Cross-Fitnessprogramme vom Gym Freak werden deine Trainingsziele in kürzester Zeit Realität!
Bei der Fight Fabrik ist jedes Fitness-Level als Einstieg möglich. Die Trainer der Kurse nehmen auf die einzelnen Fitnesslevel der Kursteilnehmer Rücksicht. Mitmachen kann Jeder. Es bedarf keiner Vorkenntnisse
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| Die Trainer Marcus Hanke (Dipl. Fitnessökonom Fight Fabrik) und Andy Voss freuen sich auf euch |
Die 160qm große Fläche im GYM FREAK verfügt neben den gängigen Fitnessgeräten zusätzlich über besondere Trainingsmöglichkeiten wie z.B. :
- Battle-Ropes
Wallballs
Sprossenwand
Kraft- und Ausdauerschlitten
Multirack - Langhantelsport
- Training mit eigenen Körpergewicht
- Training an Reckstange
- Turnringen und C
- TRX
- Boxing-Area
- Battle-Ropes
- Kettlebell-Bereich
Es werden die Kurse Tabata, Metabolic Condition, Strongest Man/Woman/For Everybody oder Open Area (Hier kann gemeinsam oder auch einzeln im Gym Freak trainiert werden. Dies gilt auch für die unter 16-Jährigen) angeboten.
Hier findet ihr die Trainingszeiten im GYM FREAK
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In der Fight Fabrik Bremerhaven gibt es neben dem Fitnessstudio GYMFREAK noch ein weiteres Fitnessstudio welches 24 Stunden täglich für Mitglieder geöffnet.
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Fotos vom 24/7 Fitnessstudio
Die Fight Fabrik bietet ausserdem die Kampfsportarten:
Spartan Drill Lil, Dragon, Wing Tzun,Tae Kwon Do, Muay Thai, Grappling, Kickboxen - K1, MMA, Boxen Einfach vorbeikommen und sich von den Trainingsmöglichkeiten in der Fight Fabrik überzeugen lassen. Weitere Infos hier: Fight Fabrik
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